Curso A2Все курсы
Lección 11.3

Estamos al día

Мы в курсе: герундиальные связки и por/para

Урок о технологиях и многозадачности вводит связки с герундием: estar + gerundio (в процессе), seguir + gerundio (продолжаю), llevar + gerundio (делаю уже столько-то). Финальное повторение por/para закрывает системную тему A2.

Цели урока

Тренажёр урока

Vocabulario · Новые слова

EspañolРусскийEn contexto
estar al díaбыть в курсе, быть на связиLeo las noticias una vez al día para estar al día.
Я читаю новости раз в день, чтобы быть в курсе событий.
la notificaciónуведомлениеRecibo cincuenta notificaciones cada mañana.
Каждое утро я получаю пятьдесят уведомлений.
desconectarотключаться, отдыхать от сетиLos domingos desconecto del móvil por completo.
В воскресенье я полностью отключаю мобильный телефон.
equilibrarбалансировать, уравновешиватьEs importante equilibrar el trabajo y el descanso.
Важно балансировать работу и отдых.
la pantallaэкранNo mires la pantalla antes de dormir.
Не смотри на экран перед сном.
silenciarвыключать звукSilencio el móvil cuando trabajo.
Я отключаю звук мобильного телефона, когда работаю.
sin conexiónофлайн, без сетиEste verano pasamos dos semanas sin conexión.
Этим летом мы провели две недели без интернета.
la pausaперерыв, паузаHago una pausa de cinco minutos cada hora.
Каждый час я делаю пятиминутный перерыв.
encenderвключатьEnciendo el ordenador a las nueve y lo apago a las seis.
Я включаю компьютер в девять часов и выключаю в шесть.
el hábitoпривычкаTengo el hábito de mirar el móvil al despertar.
У меня привычка смотреть на мобильный телефон после пробуждения.

Práctica · Лексический тренажёр

Gramática · Новая грамматика

estar + gerundio — сейчас

estar + gerundio = действие идёт прямо сейчас или в этот период: Estoy preparando la entrevista — я сейчас готовлюсь. Gerundio: -ar → -ando (trabajando), -er/-ir → -iendo (comiendo, escribiendo); частые неправильные: leyendo, oyendo, durmiendo.

  • Estoy preparando una entrevista para el viernes.
    • Я готовлюсь к собеседованию в пятницу.
  • ¿Qué estás haciendo? — Estoy revisando mi currículum.
    • Что ты делаешь? — Я проверяю свое резюме.
  • Esta semana estamos terminando un proyecto grande.
    • На этой неделе мы заканчиваем большой проект.

сравните: preparo la entrevista = «готовлю вообще», estoy preparando = «в процессе»

seguir + gerundio · llevar + tiempo + gerundio

seguir + gerundio = «продолжаю делать»: Sigo buscando trabajo; ¿Sigues estudiando italiano? llevar + время + gerundio = «делаю уже столько-то»: Llevo dos años trabajando aquí. Вопрос: ¿Cuánto tiempo llevas trabajando aquí?

  • Sigo esperando una respuesta de la empresa.
    • Я все еще жду ответа от компании.
  • Llevo tres meses estudiando italiano.
    • Я учу итальянский уже три месяца.
  • ¿Cuánto llevas viviendo en esta ciudad?
    • Как долго ты живешь в этом городе?

Llevo dos años trabajando = Hace dos años que trabajo — один смысл, два рычага

por/para: сводная карта A2

para — цель и адресат: para conseguir trabajo, para ti; дедлайн: para el viernes; мнение: para mí. por — причина: por el estrés; обмен и цена: mil euros por mes; период дня: por la mañana; движение сквозь: por el centro. Быстрая проверка: «для/ради результата» → para, «из-за/в обмен/по пути» → por.

  • Estudio español para trabajar en Madrid.
    • Я учу испанский, чтобы работать в Мадриде.
  • Estoy cansado por el trabajo de hoy.
    • Я устал от работы сегодня.
  • Por la tarde reviso los correos pendientes.
    • После обзора я проверяю ожидающие письма.
  • Tengo que enviarlo todo para el viernes.
    • Мне нужно отправить все до пятницы.

не путайте: para el viernes = «к пятнице» (дедлайн), por un mes = «в течение месяца» (длительность)

Práctica · Грамматический тренажёр

Lectura · Чтение

Una semana sin notificaciones

Rocío vive pendiente del móvil. Por la mañana, mientras desayuna, mira la pantalla y contesta mensajes. Lleva dos años trabajando con el ordenador y recibe más de ochenta notificaciones al día; por eso se siente cansada.

Росио живет с телефоном в руках. Утром, пока завтракает, она смотрит в экран и отвечает на сообщения. Она работает с компьютером уже два года и получает более восьмидесяти уведомлений в день; поэтому она чувствует усталость.

Este mes Rocío hace un experimento: una semana de desconexión digital. Ahora silencia el móvil durante el trabajo y hace una pausa de cinco minutos cada hora para estirar las piernas. «No es fácil — dice —, porque sigo queriendo mirar el teléfono, pero estoy aprendiendo a equilibrar mi día».

В этом месяце Росио проводит эксперимент: неделя цифрового отключения. Теперь она отключает звук мобильного телефона во время работы и делает пятиминутный перерыв каждый час, чтобы размять ноги. «Это не легко — говорит она —, потому что все равно хочется посмотреть в телефон, но я учусь балансировать свой день».

Los resultados llegan enseguida: Rocío duerme mejor y lee un libro por la noche, sin pantallas. El sábado sale sin conexión con sus amigas y no lo echa de menos. «Llevo una semana sin notificaciones y la cabeza me funciona mejor. Para el mes que viene, mi meta es repetir: una semana al mes sin notificaciones y, por la noche, libro en lugar de pantalla».

Результаты не заставили себя ждать: Росио лучше спит и по вечерам читает книгу, без экранов. В субботу она выходит с подругами без подключения и не скучает по нему. «Я неделю живу без уведомлений, и голова работает лучше. В следующем месяце моя цель — повторить: неделя в месяц без уведомлений и вечером вместо экрана — книга».

~ 151 слов · первое чтение — без словаря, второе — с глоссарием

pendiente de — прикованный к, следящий заestirar las piernas — размять ногиechar de menos — скучать, недоставатьen lugar de — вместо

Audio · Аудирование

Подкаст о цифровом балансе: Диего рассказывает о своей программе отключения. Впишите числа, которые услышите (цифрами или словами).

Показать текст (transcripción)

— Soy Diego y trabajo en marketing digital. Mi día empezaba así: enciendo el ordenador a las nueve y lo apago a las siete de la tarde. Nueve horas mirando pantallas, más el móvil por la noche.

— Диего, я работаю в цифровом маркетинге. Мой день начинался так: я включаю компьютер в девять и выключаю в семь вечера. Девять часов смотрю на экраны, плюс телефон вечером.

— Llevo seis meses en un plan de desconexión digital: silencio las notificaciones a las ocho de la noche y no las vuelvo a encender hasta el día siguiente. También hago tres pausas al día: diez minutos sin pantallas, solo café.

— Я уже шесть месяцев на программе цифрового отключения: я отключаю уведомления в восемь вечера и не включаю их до следующего дня. Я также делаю три перерыва в день: десять минут без экранов, только кофе.

— El cambio es grande: antes recibía ciento cincuenta notificaciones al día y ahora, unas veinte. Duermo ocho horas y estoy mucho más al día en el trabajo, ¡por paradójico que suene!

— Изменение большое: раньше я получал сто пятьдесят уведомлений в день, а теперь около двадцати. Я сплю восемь часов и гораздо лучше справляюсь с работой, как бы парадоксально это ни звучало!

Habla · Говорение

«Мои цифровые привычки» (2 минуты): расскажите вслух, сколько вы уже работаете с экранами и что меняете: Llevo tres años trabajando con pantallas… Sigo mejorando… Estoy probando una semana sin notificaciones… Добавьте минимум четыре фразы por/para из карты урока.

Di estoСмысл
Llevo tres años trabajando con pantallas.уже три года работаю с экранами
Sigo mejorando mis hábitos digitales.я продолжаю улучшать цифровые привычки
Estoy probando una semana sin notificaciones.пробую неделю без уведомлений
Desconecto a las ocho de la tarde.я отключаюсь в восемь вечера
Por la mañana no miro las redes sociales.по утрам я не смотрю соцсети
Para mí, el equilibrio es la clave.для меня главное — баланс

Чтобы запомнить герундий, говорите о том, что делаете прямо сейчас: Estoy grabando, estoy practicando… — контекст сам держит форму -ando/-iendo.

Situación real · Реальная ситуация

Cena sin pantallas

Ужин с подругой Кларой превращается в разбор ваших цифровых привычек: она ловит вас с телефоном за столом. Вы рассказываете, что уже поменяли и что продолжаете менять.

Совет: слушайте Клару и отвечайте в режиме «Только собеседник», используя герундий: estoy probando, sigo durmiendo, llevo ocho años trabajando. Потом поменяйтесь ролями: теперь вы ловите за телефоном её.

Escribe · Письмо (домашнее задание)

Домашнее задание · escrito

«Мой цифровой баланс» (60–80 слов): шесть предложений с герундиальными связками (llevo + время + gerundio, seguir + gerundio, estar + gerundio) и минимум четыре фразы por/para из карты урока.

Объём: от 60 слов.

por ejemplo — напримерpor eso — поэтомуmientras — в то время какpara mí — для меняen resumen — в итоге

Чек-лист урока