Curso A2Все курсы
Lección 9.2

Me encuentro fatal

Плохо себя чувствую: отрицательный императив

Урок о недомогании вводит отрицательный императив — и он неожиданно строится через subjunctivo-формы: no hables, no comas, no corras. Плюс советы от ухудшения состояния: не поднимай тяжёлое, не пропускай завтрак.

Цели урока

Тренажёр урока

Vocabulario · Новые слова

EspañolРусскийEn contexto
la gripeгриппCon la gripe me quedo tres días en la cama.
Во время грипа я три дня провожу в постели.
la fiebreтемпература, жарTengo treinta y ocho grados de fiebre.
У меня температура тридцать восемь градусов.
el mareoголовокружение, тошнотаEl mareo del barco me duró una hora.
Морская болезнь длилась час.
el dolor de espaldaболь в спинеEl dolor de espalda desaparece con calor y descanso.
Боль в спине проходит от тепла и отдыха.
estar constipadoбыть простуженнымEstoy constipado: no paro de estornudar.
У меня насморк: я не перестаю чихать.
cuidarseберечься, заботиться о себеEn invierno hay que cuidarse: abrigo, fruta y sueño.
Зимой нужно заботиться о себе: тепло, фрукты и сон.
el jarabeсироп (лекарство)Este jarabe sabe mal, pero funciona.
Этот сироп противный на вкус, но он помогает.
la recetaрецепт (медицинский)El médico me escribió una receta para el jarabe.
Врач выписал мне рецепт на сироп.
no te preocupesне переживайNo te preocupes: es solo un catarro.
Не беспокойтесь: это просто насморк.
mejorarseпоправляться, выздоравливатьCon descanso, te mejoras en una semana.
Отдыхая, ты поправишься через неделю.

Práctica · Лексический тренажёр

Gramática · Новая грамматика

Отрицательный императив: no + форма subjuntivo

Запрет строится по схеме no + «противоположные» окончания: для глаголов на -ar берутся окончания на -e (no hables, no hable, no hablen, no habléis), для -er/-ir — на -a (no comas, no coma, no coman, no comáis). Урок даёт четыре лица: no hables (tú), no coma (usted), no corráis (vosotros), no tomen (ustedes).

  • No hables tanto: tienes la voz rota.
    • Не говори так много: у тебя осипший голос.
  • No coma tanto azúcar, por favor (usted).
    • Пожалуйста, не ешь столько сахара.
  • No corráis hoy: estáis constipados.
    • Не бегайте сегодня: вы простужены.
  • No tomen medicinas sin receta (ustedes).
    • Не принимайте лекарства без рецепта.

подсказка: возьмите форму yo (hablo) без -o и добавьте «противоположный» гласный: hable, coma

Контраст: levántate ↔ no te levantes

В утверждении местоимение крепится в конце (¡Levántate!), в отрицании — встаёт перед глаголом отдельно (No te levantes). То же с ducharse, acostarse, sentarse: ¡Dúchate! — No te duches; ¡Acuéstate! — No te acuestes; ¡Siéntese! — No se siente.

  • ¡Levántate ya! — No te levantes todavía.
    • Вставай уже! — Не вставай еще.
  • ¡Siéntate aquí! — No te sientes en el suelo.
    • Сиди здесь! — Не садись на пол.
  • Dúchate con agua caliente, pero no te duches más de diez minutos.
    • Мойся горячей водой, но не мойся дольше десяти минут.

ловушка: ¡Levántese! (утверд.) — ¡No se levante! (отрицат.): местоимение меняет позицию

Формулы заботы: cuídate, no te preocupes, no te esfuerces

Частые команды-советы о здоровье: ¡Cuídate! (береги себя), No te preocupes (не переживай), No te esfuerces (не напрягайся — esforzarse, o→ue), Descansa (отдыхай), Abrígate (одевайся теплее). С usted они звучат так: Cuídese, No se preocupe, No se esfuerce.

  • Cuídate mucho estos días.
    • Береги себя эти дни.
  • No te preocupes: es solo un catarro.
    • Не беспокойтесь: это просто насморк.
  • No te esfuerces: ya mejoras.
    • Не напрягайся: ты уже поправляешься.
  • No se preocupe, señora: es la gripe.
    • Не беспокойтесь, señora: это грипп.

no te preocupes — самая частая фраза утешения в испанском языке

Práctica · Грамматический тренажёр

Lectura · Чтение

Consejos para la gripe de Marco

Marco está constipado: tiene gripe, fiebre de treinta y ocho grados y un dolor de espalda terrible por dormir mal. Hoy va a la consulta del médico y después a la farmacia, con la receta del doctor Navas.

Марко простужен: у него грипп, температура тридцать восемь градусов и terrible боль в спине из-за плохого сна. Сегодня он идет к врачу, а потом в аптеку, с рецептом доктора Наваса.

El médico es claro: «Tómese este jarabe tres veces al día, después de comer. Descansa en casa: no trabajes, no corras y no cargues cosas pesadas, para cuidar la espalda. Beba mucha agua y coma poco: solo platos ligeros».

Врач говорит четко: «Принимайте этот сироп три раза в день, после еды. Отдыхайте дома: не работайте, не бегайте и не поднимайте тяжелые вещи, чтобы беречь спину. Пейте много воды и ешьте мало: только легкие блюда».

En la farmacia, la farmacéutica le da más consejos: «No se preocupe, con descanso y paciencia usted mejora en una semana. Y cuídese del frío: abríguese bien».

В аптеке фармацевт дает ему еще советы: «Не беспокойтесь, с отдыхом и терпением вы поправитесь через неделю. И берегитесь холода: одевайтесь теплее».

~ 104 слов · первое чтение — без словаря, второе — с глоссарием

la consulta — приём у врача, кабинетcargar — носить (тяжести)abríguese — оденьтесь теплее

Audio · Аудирование

Голосовое сообщение Марко друзьям о визите к врачу. Впишите числа, которые услышите (цифрами или словами).

Показать текст (transcripción)

— ¡Hola, soy Marco! Os cuento cómo me va con la gripe. Esta mañana fui a la consulta de la doctora Reyes. Me tomó la temperatura: treinta y ocho grados. ¡Menuda fiebre!

— Привет, я Марко! Расскажу, как у меня дела с гриппом. Сегодня утром я был на приеме у докторши Рейес. Она измерила мне температуру: тридцать восемь градусов. Какая же температура!

— La doctora me dio una receta y un jarabe. Son dos pastillas al día, una por la mañana y otra por la noche. También me escribió tres días de descanso: no voy a trabajar hasta el viernes.

— Докторша выписала мне рецепт и сироп. Это две таблетки в день, одна утром и одна вечером. Она также выписала мне три дня больничного: я не буду работать до пятницы.

— Sus consejos: dormir ocho horas, beber mucha agua y dar un paseo de veinte minutos al aire libre, con abrigo. Me encuentro fatal, pero con tanto cuidado, en una semana estoy nuevo. ¡Cuídate tú también!

— Ее советы: спать восемь часов, пить много воды и гулять двадцать минут на свежем воздухе, в теплом пальто. Я себя чувствую ужасно, но с таким уходом через неделю я буду как новый! Береги и ты себя!

Habla · Говорение

Телефонный звонок заболевшему другу (2–3 минуты). Спросите, как он себя чувствует (¿Cómo te encuentras?), дайте 5 запретов (no trabajes, no te esfuerces) и 5 утвердительных советов (descansa, tómate el jarabe). Закончите фразой поддержки: no te preocupes.

Di estoСмысл
¿Cómo te encuentras hoy?как ты себя чувствуешь сегодня?
No te preocupes: es solo un catarro.не переживай: это просто простуда
No te esfuerces estos días.не напрягайся эти дни
Tómate el jarabe después de comer.принимай сироп после еды
No te acuestes muy tarde.не ложись слишком поздно
Cuídate y descansa mucho.береги себя и много отдыхай

Контраст держит ритм: утверждение клеит местоимение в конец (tómate), отрицание ставит его перед глаголом (no te tomes). Чередуя обе формы, вы тренируете главное правило урока.

Situación real · Реальная ситуация

¡Cuídate, Cristina!

Ваша подруга и соседка по квартире Кристина подхватила грипп и лежит с температурой. Вы приносите ей сироп и рецепт врача и, как заботливая медсестра, выдаёте целый список запретов и разрешений.

Совет: проиграйте диалог в режиме «Только собеседник» и следите за парами форм: ¡Dúchate! — No te duches, ¡Acuéstate! — No te acuestes. Потом поменяйтесь ролями: теперь команды будете получать вы.

Escribe · Письмо (домашнее задание)

Домашнее задание · escrito

«Памятка выздоравливающему» (60–80 слов): 6 утвердительных советов и 6 запретов для друга с гриппом — чередуйте их: Descansa mucho / No trabajes; Tómate el jarabe / No tomes frío. Оформите как памятку с заголовком.

Объём: от 70 слов.

primero — сначалаademás — кроме тогоpero — ноtambién — тожеal final — в конце

Чек-лист урока